pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym
Niski IG
ŁG 13 na 100 g
- umiarkowana zawartość błonnika
- umiarkowana zawartość sodu
pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym ma indeks glikemiczny 48 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.1 g |
| Naturalne | 2.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.3 g |
| Nierozpuszczalny | 2.9 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.4 g |
| Nienasycone | 2.1 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- umiarkowana zawartość błonnika
- niska zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych
- składniki pochodzenia roślinnego
- umiarkowana zawartość sodu
- umiarkowany ładunek glikemiczny
- przetworzony produkt zbożowy
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym?
pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym ma indeks glikemiczny 48 (Niski) i ładunek glikemiczny 13 na 100 g.
Czy pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym ma niski indeks glikemiczny (48), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym wpływa na poziom cukru we krwi?
pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym ma ładunek glikemiczny 13 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź pierogi z kapustą i grzybami na cieście orkiszowym pełnoziarnistym w aplikacji Logi, z własną porcją.
