Pieczone słupki z kalarepy
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Niewielka utrata składników odżywczych podczas pieczenia
Pieczone słupki z kalarepy ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczone słupki z kalarepy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 6.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.6 g |
| Naturalne | 2.6 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.6 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.4 g |
| Białko | 1.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Bogactwo mikroelementów
- Niewielka utrata składników odżywczych podczas pieczenia
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczone słupki z kalarepy?
Pieczone słupki z kalarepy ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pieczone słupki z kalarepy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczone słupki z kalarepy ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieczone słupki z kalarepy wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczone słupki z kalarepy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pieczone słupki z kalarepy w aplikacji Logi, z własną porcją.
