Pieczarki zapiekane z serem
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Pieczarki zapiekane z serem ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 2 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pieczarki zapiekane z serem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera błonnik
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pieczarki zapiekane z serem?
Pieczarki zapiekane z serem ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Pieczarki zapiekane z serem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pieczarki zapiekane z serem ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pieczarki zapiekane z serem wpływa na poziom cukru we krwi?
Pieczarki zapiekane z serem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pieczarki zapiekane z serem w aplikacji Logi, z własną porcją.
