pasta z oliwek taggiasca
Niski IG
ŁG 0.6 na 100 g
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Wysoka zawartość sodu
pasta z oliwek taggiasca ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pasta z oliwek taggiasca to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 33 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 27 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Zawiera błonnik
- Niski indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Wysoka gęstość kaloryczna
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: pasta z oliwek taggiasca
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pasta z oliwek taggiasca?
pasta z oliwek taggiasca ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.6 na 100 g.
Czy pasta z oliwek taggiasca jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pasta z oliwek taggiasca ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak pasta z oliwek taggiasca wpływa na poziom cukru we krwi?
pasta z oliwek taggiasca ma ładunek glikemiczny 0.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź pasta z oliwek taggiasca w aplikacji Logi, z własną porcją.
