Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym
Niski IG
ŁG 12 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 10 na 100 g
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 12.
Zaktualizowano 18 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 23 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 13 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Dobra zawartość błonnika
- Bez dodatku cukrów
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Zawiera naturalne cukry
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym?
Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 12; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym wpływa na poziom cukru we krwi?
Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mrożone plasterki banana z naturalznym masłem orzechowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
