Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85%
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 8.5 g |
| Naturalne | 8.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 3.7 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
- Umiarkowana gęstość kaloryczna
- Minimalne przetworzenie czekolady
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85%?
Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% wpływa na poziom cukru we krwi?
Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- mrożone borówki czarne GI 53
-
Czarne porzeczki (black currants) GI 15 - mrożone wiśnie GI 22
- Mrożony blendowany banan z naturalnym masłem migdałowym GI 45
-
Mrożone mieszane jagody i mango GI 40 - Mrożone brzoskwinie GI 42
-
Maliny mrożone GI 25 - Mrożone truskawki miksowane z kremem kokosowym lub mlekiem migdałowym GI 40
Sprawdź Mrożone maliny lub borówki z wiórkami gorzkiej czekolady 85% w aplikacji Logi, z własną porcją.
