Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds)
Niski IG
ŁG 0.1 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 0.9 na 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.1.
Zaktualizowano 12 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 18 g |
| Rozpuszczalny | 5.4 g |
| Nierozpuszczalny | 12.6 g |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcze | 46 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 39 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Rich in healthy unsaturated fats
- Low glycemic load
- High calorie density
- Potential allergen (nuts)
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds)?
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.9.
Czy Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) ma ładunek glikemiczny 0.9 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mieszanka zmielonych migdałów i nasion chia (mix of ground almonds and chia seeds) w aplikacji Logi, z własną porcją.
