Masło orzechowe z dodatkami

Masło orzechowe z dodatkami

GI 15 · NiskiŁG 2.4 / sztuka7/10

Niski IG

15 GI

ŁG 2.4 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 2 na 100 g

Wynik Logi 7/10

Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
Umiarkowane przetwarzanie

Masło orzechowe z dodatkami ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 2.4.

Zaktualizowano 19 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Masło orzechowe z dodatkami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce

Wartości odżywcze (na 100g)

520

Kalorie

18 g

Węglowodany

15 g

Białko

42 g

Tłuszcze

na 100g

Kalorie	520 kcal
Węglowodany	18 g
Cukry (wszystkie)	2 g
Naturalne	2 g
Dodane	0 g
Błonnik	8 g
Rozpuszczalny	2.4 g
Nierozpuszczalny	5.6 g
Białko	15 g
Tłuszcze	42 g
Nasycone	6 g
Nienasycone	34 g
Sód	120 mg

Poziom przetworzenia

65%

Wysoko przetworzony

Dlaczego taki wynik?

Wysoka zawartość zdrowych tłuszczów
Dobry źródło białka
Niska zawartość cukru
Umiarkowane przetwarzanie
Gęste w kalorie
Zawiera dodany sód

Alergeny

Zawiera: mlekoorzeszki ziemneorzechy

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masło orzechowe z dodatkami?

Masło orzechowe z dodatkami ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 2.4; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.

Czy Masło orzechowe z dodatkami jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Masło orzechowe z dodatkami ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Masło orzechowe z dodatkami wpływa na poziom cukru we krwi?

Masło orzechowe z dodatkami ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Masło orzechowe z dodatkami w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.