Liście rzodkwi daikon
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Może zawierać goitrogeny
Liście rzodkwi daikon ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Liście rzodkwi daikon to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 25 kcal |
| Węglowodany | 4.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 2.6 g |
| Tłuszcze | 0.3 g |
| Nasycone | 0.05 g |
| Nienasycone | 0.25 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogate w witaminy i minerały
- Niski ładunek glikemiczny
- Może zawierać goitrogeny
- Możliwe pozostałości pestycydów w produktach nieekologicznych
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Liście rzodkwi daikon?
Liście rzodkwi daikon ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Liście rzodkwi daikon jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Liście rzodkwi daikon ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Liście rzodkwi daikon wpływa na poziom cukru we krwi?
Liście rzodkwi daikon ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Liście rzodkwi daikon w aplikacji Logi, z własną porcją.
