Latte matcha na mleku owsianym
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Zawiera przeciwutleniacze z matchy
- Zawiera dodatek cukru
Latte matcha na mleku owsianym ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Latte matcha na mleku owsianym to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2.5 g |
| Błonnik | 0.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 0.9 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 38 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przeciwutleniacze z matchy
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera błonnik
- Zawiera dodatek cukru
- Umiarkowany stopień przetworzenia
- Niska zawartość białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Latte matcha na mleku owsianym
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Latte matcha na mleku owsianym?
Latte matcha na mleku owsianym ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Latte matcha na mleku owsianym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Latte matcha na mleku owsianym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Latte matcha na mleku owsianym wpływa na poziom cukru we krwi?
Latte matcha na mleku owsianym ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Latte matcha na mleku owsianym w aplikacji Logi, z własną porcją.
