Ekstrakt z yerba mate
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Zerowy indeks glikemiczny
- Potencjalnie wysoka zawartość kofeiny
Ekstrakt z yerba mate nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 6 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ekstrakt z yerba mate to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
2
Kalorie
0.4 g
Węglowodany
0.1 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 2 kcal |
| Węglowodany | 0.4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Zerowy indeks glikemiczny
- Bogaty w przeciwutleniacze i polifenole
- Potencjalnie wysoka zawartość kofeiny
- Możliwa obecność wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych w przypadku suszenia dymem
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ekstrakt z yerba mate?
Ekstrakt z yerba mate nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.4 g na 100 g).
Czy Ekstrakt z yerba mate jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Ekstrakt z yerba mate nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Ekstrakt z yerba mate w aplikacji Logi, z własną porcją.
