napar z yerba mate
Niski IG
ŁG 0 na 100 g
- Bardzo niski wpływ na glikemię
- Zawiera kofeinę
napar z yerba mate ma indeks glikemiczny 5 (Niski).
Zaktualizowano 12 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
napar z yerba mate to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 1 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski wpływ na glikemię
- Nawadnia i jest bogaty w polifenole herbaciane
- Bez dodatku cukru i bez istotnej ilości kalorii
- Zawiera kofeinę
- Zawartość składników odżywczych różni się w zależności od mocy naparu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: napar z yerba mate
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu napar z yerba mate?
napar z yerba mate ma indeks glikemiczny 5 (Niski) i ładunek glikemiczny 0 na 100 g.
Czy napar z yerba mate jest dobry dla osób z insulinoopornością?
napar z yerba mate ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak napar z yerba mate wpływa na poziom cukru we krwi?
napar z yerba mate ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź napar z yerba mate w aplikacji Logi, z własną porcją.
