lasagne warzywna
Niski IG
ŁG 8.6 na 100 g
- Contains vegetables and fiber
- Moderate sodium content
lasagne warzywna ma indeks glikemiczny 48 (Niski).
Zaktualizowano 15 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
lasagne warzywna to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 130 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 2.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains vegetables and fiber
- Moderate protein content
- Moderate sodium content
- Contains refined grains and cheese
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: lasagne warzywna
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu lasagne warzywna?
lasagne warzywna ma indeks glikemiczny 48 (Niski) i ładunek glikemiczny 8.6 na 100 g.
Czy lasagne warzywna jest dobry dla osób z insulinoopornością?
lasagne warzywna ma niski indeks glikemiczny (48), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak lasagne warzywna wpływa na poziom cukru we krwi?
lasagne warzywna ma ładunek glikemiczny 8.6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź lasagne warzywna w aplikacji Logi, z własną porcją.
