Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem

Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem

GI 45 · NiskiŁG 7 / porcja6.5/10

Niski IG

45 GI

ŁG 7 na typowa porcja (100 g) · ŁG 7 na 100 g

Wynik Logi 6.5/10
  • Niska zawartość cukru
  • Umiarkowany poziom przetworzenia

Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.

Zaktualizowano 8 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

65
Kalorie
15 g
Węglowodany
0.5 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie65 kcal
Węglowodany15 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik1.5 g
Rozpuszczalny0.5 g
Nierozpuszczalny1.1 g
Białko0.5 g
Tłuszcze0 g
Nasycone0 g
Nienasycone0 g
Sód5 mg

Poziom przetworzenia

60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość cukru
  • Niski indeks glikemiczny
  • Źródło błonnika
  • Umiarkowany poziom przetworzenia
  • Niska zawartość białka
  • Niska wartość odżywcza poza węglowodanami

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem?

Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa porcja (100 g) ma ładunek glikemiczny 7; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.

Czy Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem wpływa na poziom cukru we krwi?

Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Kisiel na bazie pełnoziarnistej mąki ziemniaczanej, słodzony erytrytolem w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.