kalarepa w śmietanie
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Zawiera błonnik z kalarepy
- Zawiera tłuszcze nasycone ze śmietany
kalarepa w śmietanie ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 5 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kalarepa w śmietanie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.8 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 4 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera błonnik z kalarepy
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Źródło witaminy C
- Zawiera tłuszcze nasycone ze śmietany
- Umiarkowana zawartość sodu
- Lekko przetworzony produkt z dodatkiem nabiału
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kalarepa w śmietanie?
kalarepa w śmietanie ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy kalarepa w śmietanie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kalarepa w śmietanie ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kalarepa w śmietanie wpływa na poziom cukru we krwi?
kalarepa w śmietanie ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kalarepa w śmietanie w aplikacji Logi, z własną porcją.
