Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Możliwa umiarkowana zawartość sodu
Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 5 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.2 g |
| Naturalne | 2.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczów i cukrów
- Bogate w błonnik i witaminy
- Możliwa umiarkowana zawartość sodu
- Niska zawartość tłuszczów omega-3
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami?
Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami wpływa na poziom cukru we krwi?
Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Grillowana pierś z indyka z pieczonymi warzywami w aplikacji Logi, z własną porcją.
