Polędwiczka z indyka grillowana
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Doskonałe źródło chudego białka
- Potencjał do stosowania dodatków wysokoprzetworzonych
Polędwiczka z indyka grillowana nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 8 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Polędwiczka z indyka grillowana to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 135 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 29 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło chudego białka
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Potencjał do stosowania dodatków wysokoprzetworzonych
- Brak korzystnych mikroelementów/błonnika
- Mniejsza sytość w porównaniu z całymi kawałkami mięsa
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Polędwiczka z indyka grillowana
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Polędwiczka z indyka grillowana?
Polędwiczka z indyka grillowana nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Polędwiczka z indyka grillowana jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Polędwiczka z indyka grillowana nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Polędwiczka z indyka grillowana w aplikacji Logi, z własną porcją.
