Galaretka
Wysoki IG
ŁG 10 na typowa porcja (100 g) · ŁG 10 na 100 g
- Niskotłuszczowy
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Galaretka ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa porcja (100 g) dodaje ładunek glikemiczny 10.
Zaktualizowano 25 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Galaretka to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 62 kcal |
| Węglowodany | 14 g |
| Cukry (wszystkie) | 13 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 13 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskotłuszczowy
- Niskokaloryczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Galaretka?
Galaretka ma indeks glikemiczny 70 (Wysoki). Jedna typowa porcja (100 g) ma ładunek glikemiczny 10; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Galaretka jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Galaretka ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Galaretka wpływa na poziom cukru we krwi?
Galaretka ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Galaretka w aplikacji Logi, z własną porcją.
