Żelki pomarańczowe
Wysoki IG
ŁG 64 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
Żelki pomarańczowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada to satysfakcjonująca słodka przekąska o znacznie niższym IG wynoszącym 20 i ładunku glikemicznym (ŁG) 4, co zapobiega gwałtownemu skokowi cukru we krwi wywołanemu przez żelki.
Czekolada gorzka - Mrożony jogurt grecki ze świeżymi borówkami lub malinamiŁG 3 na 100 g Ta opcja stanowi kremową, słodką alternatywę o znacznie niższym ŁG wynoszącym 3, pomagając skuteczniej kontrolować poziom cukru we krwi niż cukierki o wysokim indeksie glikemicznym.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki pomarańczowe to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 60 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 58 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niska zawartość sodu
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki pomarańczowe?
Żelki pomarańczowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 64 na 100 g.
Czy Żelki pomarańczowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki pomarańczowe ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Jak Żelki pomarańczowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Żelki pomarańczowe ma ładunek glikemiczny 64 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Żelki pomarańczowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
