Żelki pomarańczowe
Wysoki IG
ŁG 64 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
Żelki pomarańczowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Ciemna czekolada to satysfakcjonująca słodka przekąska o znacznie niższym IG wynoszącym 20 i ładunku glikemicznym (ŁG) 4, co zapobiega gwałtownemu skokowi cukru we krwi wywołanemu przez żelki.
Czekolada gorzka 85% - Mrożony jogurt grecki ze świeżymi borówkami lub malinamiŁG 3 na 100 g Ta opcja stanowi kremową, słodką alternatywę o znacznie niższym ŁG wynoszącym 3, pomagając skuteczniej kontrolować poziom cukru we krwi niż cukierki o wysokim indeksie glikemicznym.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki pomarańczowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 60 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 58 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niska zawartość sodu
- Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Żelki pomarańczowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki pomarańczowe?
Żelki pomarańczowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 64 na 100 g.
Czy Żelki pomarańczowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki pomarańczowe ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak Żelki pomarańczowe wpływa na poziom cukru we krwi?
Żelki pomarańczowe ma ładunek glikemiczny 64 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Żelki pomarańczowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
