Żelki fasolki
Wysoki IG
ŁG 75 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Ekstremalnie wysoki ładunek i indeks glikemiczny
Żelki fasolki ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 6 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Mają bardzo niski ładunek glikemiczny i dostarczają niezbędnego błonnika, który spowalnia wchłanianie cukru.
Maliny mrożone - ŁG 20 na 100 g Oferują naturalną słodycz przy znacznie niższym indeksie glikemicznym i wyższej gęstości odżywczej.
Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) - ŁG 4 na 100 g Zapewnia satysfakcjonującą przekąskę ze zdrowymi tłuszczami i minimalnym wpływem na poziom glukozy we krwi w porównaniu do słodyczy z czystego cukru.
Czekolada gorzka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Żelki fasolki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Węglowodany | 94 g |
| Cukry (wszystkie) | 70 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 70 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Bardzo niska zawartość tłuszczu
- Ekstremalnie wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanych cukrów
- Znikoma zawartość białka i błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Żelki fasolki?
Żelki fasolki ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 75 na 100 g.
Czy Żelki fasolki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Żelki fasolki ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Maliny mrożone.
Jak Żelki fasolki wpływa na poziom cukru we krwi?
Żelki fasolki ma ładunek glikemiczny 75 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Żelki fasolki w aplikacji Logi, z własną porcją.
