Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured)
Niski IG
ŁG 1.6 na sztuka (8 g) · ŁG 20 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) ma indeks glikemiczny 31, niższy niż zwykły Śliwki morelowe (34). Jedna sztuka (8 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.6.
Zaktualizowano 19 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Śliwki morelowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 piece | 8 g | 1.6 |
| 1 kubek | 130 g | 26 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 241 kcal |
| Węglowodany | 63 g |
| Cukry (wszystkie) | 53 g |
| Naturalne | 53 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7.3 g |
| Rozpuszczalny | 2.2 g |
| Nierozpuszczalny | 5.1 g |
| Białko | 3.4 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.02 g |
| Nienasycone | 0.48 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość błonnika
- Brak dodanych cukrów
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured)?
Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) ma indeks glikemiczny 31 (Niski). Jedna sztuka (8 g) ma ładunek glikemiczny 1.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 20.
Czy Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) ma niski indeks glikemiczny (31), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Śliwki morelowe ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Śliwki morelowe w tej bazie, Śliwki morelowe ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured) w aplikacji Logi, z własną porcją.
