Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Żywność przetworzona
Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 23 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski indeks i ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukru
- Zawiera błonnik owocowy
- Żywność przetworzona
- Niska zawartość białka
- Zawiera poliole, które mogą powodować dyskomfort trawienny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią?
Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią wpływa na poziom cukru we krwi?
Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią ma ładunek glikemiczny 3 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Dżem brzoskwiniowy słodzony erytrytolem lub stewią w aplikacji Logi, z własną porcją.
