Wafelki bez cukru
GI 45 · NiskiŁG 29 / 100 g3/10
Niski IG
45 GI
ŁG 29 na 100 g
Wynik Logi 3/10
- Niska zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
Wafelki bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Powiązane formy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wafelki bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
470
Kalorie
65 g
Węglowodany
4 g
Białko
22 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 65 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 2 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 22 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukru
- Może być odpowiedni dla diabetyków
- Żywność wysokoprzetworzona
- Niska zawartość błonnika
- Wysoka zawartość rafinowanych węglowodanów i tłuszczów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wafelki bez cukru?
Wafelki bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 29 na 100 g.
Czy Wafelki bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Wafelki bez cukru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Wafelki bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
Wafelki bez cukru ma ładunek glikemiczny 29 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Wafelki bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
