Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika

Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika

GI 30 · NiskiŁG 2 / 100 g8/10

Niski IG

30 GI

ŁG 2 na 100 g

Wynik Logi 8/10
  • Niska zawartość cukru
  • Zawiera dodatek słodzika

Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika ma indeks glikemiczny 30 (Niski).

Zaktualizowano 9 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

85
Kalorie
7 g
Węglowodany
6 g
Białko
4 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie85 kcal
Węglowodany7 g
Cukry (wszystkie)3.5 g
Naturalne3 g
Dodane0.5 g
Błonnik2.5 g
Rozpuszczalny0.8 g
Nierozpuszczalny1.8 g
Białko6 g
Tłuszcze4 g
Nasycone0.6 g
Nienasycone3.2 g
Sód15 mg

Poziom przetworzenia

40%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość cukru
  • Wysoka zawartość białka roślinnego
  • Źródło błonnika
  • Zawiera dodatek słodzika
  • Umiarkowany poziom przetworzenia

Alergeny

Zawiera: soja

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika?

Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.

Czy Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika wpływa na poziom cukru we krwi?

Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Deser na bazie tofu, świeżych malin i naturalnego słodzika w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.