Crème brûlée
GI 38 · NiskiŁG 11 / 100 g2/10
Niski IG
38 GI
ŁG 11 na 100 g
Wynik Logi 2/10
- Źródło białka z jajek
- Wysoka zawartość cukru
Crème brûlée ma indeks glikemiczny 38 (Niski).
Zaktualizowano 13 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Crème brûlée to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
240
Kalorie
28 g
Węglowodany
4 g
Białko
12 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 28 g |
| Cukry (wszystkie) | 26 g |
| Naturalne | 6 g |
| Dodane | 20 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Źródło białka z jajek
- Zawiera wapń z mleka/śmietanki
- Wysoka zawartość cukru
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoki poziom przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Crème brûlée?
Crème brûlée ma indeks glikemiczny 38 (Niski) i ładunek glikemiczny 11 na 100 g.
Czy Crème brûlée jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Crème brûlée ma niski indeks glikemiczny (38), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Crème brûlée wpływa na poziom cukru we krwi?
Crème brûlée ma ładunek glikemiczny 11 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Crème brûlée w aplikacji Logi, z własną porcją.
