Białko migdałowe w proszku
Niski IG
ŁG 1.8 na 100 g
- Doskonały stosunek białka do węglowodanów
- Potencjalnie wysoki stopień przetworzenia
Białko migdałowe w proszku ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 21 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Białko migdałowe w proszku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 12 g |
| Rozpuszczalny | 3.6 g |
| Nierozpuszczalny | 8.4 g |
| Białko | 50 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 16 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonały stosunek białka do węglowodanów
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Bogaty w błonnik pokarmowy
- Potencjalnie wysoki stopień przetworzenia
- Niższa gęstość odżywcza niż w przypadku całych orzechów
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Białko migdałowe w proszku
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Białko migdałowe w proszku?
Białko migdałowe w proszku ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.8 na 100 g.
Czy Białko migdałowe w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Białko migdałowe w proszku ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Białko migdałowe w proszku wpływa na poziom cukru we krwi?
Białko migdałowe w proszku ma ładunek glikemiczny 1.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
- Krakersy z siemieniem lnianym, nasionami chia i słonecznikiem GI 15
- Mieszanka orzechów z białkiem roślinnym GI 35
-
Mieszanka prażonych orzechów GI 15 -
Przekąska keto GI 10 - Naturalne masło migdałowe ze skórką i olejkiem cytrynowym brak IG
-
Solone migdały GI 15 -
Batonik z orzechów i nasion z naturalnym słodzikiem GI 35 -
Prażone nasiona makhany GI 55
Sprawdź Białko migdałowe w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
