Przekąska keto
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Bardzo wysokokaloryczne i tłuszczowe
Przekąska keto ma indeks glikemiczny 10, niższy niż zwykły Mieszanka smażonych przekąsek (70).
Zaktualizowano 10 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Mieszanka smażonych przekąsek
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Przekąska keto to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 600 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.4 g |
| Nierozpuszczalny | 5.6 g |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcze | 52 g |
| Nasycone | 13 g |
| Nienasycone | 36 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek i indeks glikemiczny
- Bogaty w błonnik i białko
- Zawiera zdrowe nienasycone tłuszcze
- Bardzo wysokokaloryczne i tłuszczowe
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera trochę tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Przekąska keto?
Przekąska keto ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy Przekąska keto jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Przekąska keto ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mieszanka smażonych przekąsek ma najniższy ładunek glikemiczny?
Przekąska keto ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mieszanka smażonych przekąsek w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź Przekąska keto w aplikacji Logi, z własną porcją.
