Aspartam
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Zero ładunek glikemiczny
- Mocno przetworzony sztuczny słodzik
Aspartam nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.7 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Aspartam to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 łyżeczka | 4 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18.6 kcal |
| Węglowodany | 3.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.7 g |
| Naturalne | 3.7 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 0 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zero ładunek glikemiczny
- Bez dodatku cukru
- Bardzo niska kaloryczność na porcję
- Mocno przetworzony sztuczny słodzik
- Brak wartości odżywczych (brak witamin, błonnika ani białka)
- Potencjalne problemy zdrowotne przy długoterminowym stosowaniu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Aspartam
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Aspartam?
Indeks glikemiczny produktu Aspartam nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.7 g węglowodanów na 100 g.
Czy Aspartam jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Aspartam nie jest oznaczony. Przy 3.7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
- Tabletki słodzące brak IG
-
różnorodne małe ciastka GI 75 -
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) GI 10 -
Deser z awokado, kakao i stewią (bez cukru) GI 10 -
Lody z awokado i miętą (z owocem mnicha) GI 10 -
Smoothie z awokado, szpinaku i niewielkiej ilości owoców, mrożone na patyku GI 25 - Pasta z fasoli azuki GI 50
- Kinder B-ready GI 75
Sprawdź Aspartam w aplikacji Logi, z własną porcją.
