Witte chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Witte chocolade heeft een glycemische index van 44, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Witte chocolade tot de laagste op glycemische index.
Witte chocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Laag natriumgehalte
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Zeer hoog suikergehalte
- ✗ Gebrek aan vezels
- ✗ Hoog gehalte aan verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 540 kcal |
| Koolhydraten | 59g |
| Suikers (totaal) | 59g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 55g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 32g |
| Verzadigd | 19g |
| Onverzadigd | 13g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Witte chocolade?
Witte chocolade heeft een glycemische index van 44, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 26 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Witte chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Witte chocolade heeft een lage glycemische index (44), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Witte chocolade het bloedsuiker?
Witte chocolade heeft een glycemische last van 26 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →