Amandelmeel lijnzaad bites
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Zeer lage glycemische last
- Matig bewerkt
Amandelmeel lijnzaad bites heeft een glycemische index van 10, hoger dan gewone Amandelmeel (5).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Amandelmeel
- GI 5 · GL 1 per 100 g
Amandelmeel - GI 15 · GL 1 per 100 g high proteinwaffle
Amandelmeel en eiwitwafel - GI 10 · GL 1 per 100 g gluten freepizza base
amandelmeel pizzabodem - Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruidenGI 15 · GL 1.6 per 100 g with herbs
- Kip-esfirra met amandelmeeldeegGI 25 · GL 3 per 100 g chicken esfiha
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Amandelmeel lijnzaad bites is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 11 g |
| Oplosbaar | 3.5 g |
| Onoplosbaar | 7.5 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 38 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 33 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer lage glycemische last
- Hoog vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Matig bewerkt
- Hoge calorische dichtheid
- Laag watergehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Amandelmeel lijnzaad bites?
Amandelmeel lijnzaad bites heeft een glycemische index van 10 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Amandelmeel lijnzaad bites goed voor mensen met insulineresistentie?
Amandelmeel lijnzaad bites heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Amandelmeel heeft de laagste glycemische lading?
Amandelmeel lijnzaad bites heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Amandelmeel in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Amandelmeel lijnzaad bites in de Logi-app, met jouw portie.
