Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden
Lage GI
GL 1.6 per 100 g
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden heeft een glycemische index van 15, hoger dan gewone Amandelmeel (5).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Amandelmeel
- GI 5 · GL 1 per 100 g
Amandelmeel - GI 15 · GL 1 per 100 g high proteinwaffle
Amandelmeel en eiwitwafel - Amandelmeel lijnzaad bitesGI 10 · GL 1 per 100 g energy balls
- GI 10 · GL 1 per 100 g gluten freepizza base
amandelmeel pizzabodem - Kip-esfirra met amandelmeeldeegGI 25 · GL 3 per 100 g chicken esfiha
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 590 kcal |
| Koolhydraten | 10.5 g |
| Suikers (totaal) | 4.2 g |
| Natuurlijk | 4.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 10.5 g |
| Oplosbaar | 3.2 g |
| Onoplosbaar | 7.3 g |
| Eiwit | 21 g |
| Vet | 53 g |
| Verzadigd | 4.1 g |
| Onverzadigd | 47 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- Rijk aan vezels en eiwitten
- Lage glycemische impact
- Hoge calorische dichtheid
- Matig vetgehalte
- Laag watergehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden?
Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1.6 per 100 g.
Is Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden goed voor mensen met insulineresistentie?
Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Amandelmeel heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Amandelmeel in deze database heeft Amandelmeel de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Amandelmeel met gedroogde Italiaanse kruiden in de Logi-app, met jouw portie.
