Water met verse frambozen en chiazaad
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Water met verse frambozen en chiazaad heeft een glycemische index van 10, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Water met verse frambozen en chiazaad tot de laagste op glycemische index.
Water met verse frambozen en chiazaad is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Rijk aan antioxidanten
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Minimale micronutriënten
- ✗ Misschien niet vullend als maaltijdvervanger
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 10 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 0.9g |
| Eiwit | 0.4g |
| Vet | 0.3g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.25g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Water met verse frambozen en chiazaad?
Water met verse frambozen en chiazaad heeft een glycemische index van 10, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Water met verse frambozen en chiazaad goed voor mensen met insulineresistentie?
Water met verse frambozen en chiazaad heeft een lage glycemische index (10), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Water met verse frambozen en chiazaad het bloedsuiker?
Water met verse frambozen en chiazaad heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →