Verse stukjes appel en peer met kaneel
Lage GI
GL 5 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Matige natuurlijke suikerinhoud
Verse stukjes appel en peer met kaneel heeft een glycemische index van 38 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Verse stukjes appel en peer met kaneel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 54 kcal |
| Koolhydraten | 13.5 g |
| Suikers (totaal) | 10.5 g |
| Natuurlijk | 10.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.6 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 0.4 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Rijk aan vitamine C
- Matige natuurlijke suikerinhoud
- Laag eiwitgehalte
- Laag vetgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Verse stukjes appel en peer met kaneel?
Verse stukjes appel en peer met kaneel heeft een glycemische index van 38 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is Verse stukjes appel en peer met kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?
Verse stukjes appel en peer met kaneel heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Verse stukjes appel en peer met kaneel het bloedsuiker?
Verse stukjes appel en peer met kaneel heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Verse stukjes appel en peer met kaneel in de Logi-app, met jouw portie.
