abrikozenplakjes
Lage GI
GL 6.2 per kop (155 g) · GL 4 per 100 g
- Lage glycemische last en index
- Matige suikerconcentratie
abrikozenplakjes heeft een glycemische index van 34 (Laag). Eén kop (155 g) voegt een glycemische lading van 6.2 toe.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #171697 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van abrikozenplakjes
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
abrikozenplakjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 48 kcal |
| Koolhydraten | 11 g |
| Suikers (totaal) | 9 g |
| Natuurlijk | 9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1.4 g |
| Vet | 0.4 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.38 g |
| Natrium | 1 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische last en index
- Hoog watergehalte voor hydratatie
- Matige suikerconcentratie
- Relatief lage vezeldichtheid
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met abrikozenplakjes
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van abrikozenplakjes?
abrikozenplakjes heeft een glycemische index van 34 (Laag). Eén kop (155 g) heeft een glycemische lading van 6.2; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is abrikozenplakjes goed voor mensen met insulineresistentie?
abrikozenplakjes heeft een lage glycemische index (34), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van abrikozenplakjes heeft de laagste glycemische lading?
abrikozenplakjes heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van abrikozenplakjes in deze database (4 per 100 g).
Bekijk abrikozenplakjes in de Logi-app, met jouw portie.
