Veganistische polpette van peulvruchten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Veganistische polpette van peulvruchten heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere legumes scoort Veganistische polpette van peulvruchten tot de laagste op glycemische index.
Veganistische polpette van peulvruchten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ plantaardige eiwitten
- ✓ laag verzadigd vetgehalte
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ bewerkt met paneermeel
- ✗ matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 2g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 5g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 4.3g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Veganistische polpette van peulvruchten?
Veganistische polpette van peulvruchten heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 10 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Veganistische polpette van peulvruchten goed voor mensen met insulineresistentie?
Veganistische polpette van peulvruchten heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Veganistische polpette van peulvruchten het bloedsuiker?
Veganistische polpette van peulvruchten heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →