Frosta mini gehaktballetjes
Gemiddelde GI
GL 4 per 100 g
- matig eiwitgehalte
- bewerkt vleesproduct
Frosta mini gehaktballetjes heeft een glycemische index van 55, hoger dan gewone Rijke gehaktballetjes (25).
Bijgewerkt op 10 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Rijke gehaktballetjes
- GI 25 · GL 2 per 100 g
Rijke gehaktballetjes - GI 35 · GL 2 per 100 g fried
gefrituurde gehaktbal - GI 35 · GL 2 per 100 g ground meat
Klassieke gehaktballetjes - GI 35 · GL 2 per 100 g porkbeef
varkens- en rundergehaktballetjes - Zweedse gehaktballenGI 35 · GL 3 per 100 g swedish
- GI 45 · GL 5 per 100 g vegan
plantaardige gehaktballetjes - GI 40 · GL 7 per 100 g veggie
Veggie balletjes - +2 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Frosta mini gehaktballetjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 130 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matig eiwitgehalte
- relatief lage glycemische belasting
- bevat wat vezels
- bewerkt vleesproduct
- hoog natriumgehalte
- bevat toegevoegde suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Frosta mini gehaktballetjes?
Frosta mini gehaktballetjes heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Frosta mini gehaktballetjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Frosta mini gehaktballetjes heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Rijke gehaktballetjes heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Rijke gehaktballetjes in deze database heeft gefrituurde gehaktbal de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Frosta mini gehaktballetjes in de Logi-app, met jouw portie.
