veganistisch proteïnebrood
Lage GI
GL 3.9 per typische plak (30 g) · GL 13 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matige glycemische belasting
veganistisch proteïnebrood heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 3.9 toe.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
veganistisch proteïnebrood is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 28 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 4.3 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- hoog vezelgehalte
- laag verzadigd vetgehalte
- matige glycemische belasting
- hoog natriumgehalte
- verwerking boven het minimum
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van veganistisch proteïnebrood?
veganistisch proteïnebrood heeft een glycemische index van 45 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 3.9; per 100 g is de glycemische lading 13.
Is veganistisch proteïnebrood goed voor mensen met insulineresistentie?
veganistisch proteïnebrood heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt veganistisch proteïnebrood het bloedsuiker?
veganistisch proteïnebrood heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk veganistisch proteïnebrood in de Logi-app, met jouw portie.
