Tex-Mex gekookte kipfilet
Glycemische index nog niet gemeten
- hoog eiwitgehalte, laag koolhydraat
- matig natriumgehalte
Tex-Mex gekookte kipfilet heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 15 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kipfilet
- geen GI
Kipfilet - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria gemaakt met kipfilet zonder vel - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Kipfilet met panko-paneerlaag - geen GI canned
Biologische kipfilet in blik - geen GI fried
Gebakken kipfilet - Gedroogde kipfiletgeen GI dried
- geen GI grilledskinless
Gegrilde kipfilet zonder vel - +17 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Tex-Mex gekookte kipfilet is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 25 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte, laag koolhydraat
- minimale toegevoegde suikers
- laag verzadigd vet
- matig natriumgehalte
- geen vezels
- bewerkt kruidenmengsel
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tex-Mex gekookte kipfilet?
De glycemische index van Tex-Mex gekookte kipfilet is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Tex-Mex gekookte kipfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Tex-Mex gekookte kipfilet is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Kipfilet heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kipfilet in deze database heeft Birria gemaakt met kipfilet zonder vel de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Tex-Mex gekookte kipfilet in de Logi-app, met jouw portie.
