tarwepasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
tarwepasta heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort tarwepasta tot de laagste op glycemische index.
tarwepasta is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ laag natriumgehalte
- ✗ relatief hoge glycemische belasting
- ✗ laag vezelgehalte
- ✗ laag voedingsgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 131 kcal |
| Koolhydraten | 25g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.5g |
| Oplosbaar | 0.5g |
| Onoplosbaar | 1g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 1.1g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.9g |
| Natrium | 6mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tarwepasta?
tarwepasta heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 13 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is tarwepasta goed voor mensen met insulineresistentie?
tarwepasta heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt tarwepasta het bloedsuiker?
tarwepasta heeft een glycemische last van 13 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →