deeg voor gebak
Gemiddelde GI
GL 27 per 100 g
- Bevat wat eiwit
- Hoge glycemische belasting
deeg voor gebak heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 22 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
deeg voor gebak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwit
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoge glycemische belasting
- Hoog in verzadigd vet
- Laag in vezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van deeg voor gebak?
deeg voor gebak heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 27 per 100 g.
Is deeg voor gebak goed voor mensen met insulineresistentie?
deeg voor gebak heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is volkoren bladerdeeg (minder vet).
Hoe beïnvloedt deeg voor gebak het bloedsuiker?
deeg voor gebak heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk deeg voor gebak in de Logi-app, met jouw portie.
