Suikervrije frambozenjam
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Suikervrije frambozenjam heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Suikervrije frambozenjam boven gemiddeld op glycemische index.
Suikervrije frambozenjam is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ matige vezels
- ✗ hoog totaal suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ matige glycemische index
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 170 kcal |
| Koolhydraten | 40g |
| Suikers (totaal) | 35g |
| Natuurlijk | 35.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Suikervrije frambozenjam?
Suikervrije frambozenjam heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 22 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Suikervrije frambozenjam goed voor mensen met insulineresistentie?
Suikervrije frambozenjam heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Suikervrije frambozenjam het bloedsuiker?
Suikervrije frambozenjam heeft een glycemische last van 22 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →