Shin ramyun noedels
Hoge GI
GL 52 per 100 g
- Bevat wat eiwit
- Zeer hoge glycemische belasting en index
Shin ramyun noedels heeft een glycemische index van 80, hoger dan gewone Noedels (55).
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Noedels
- GI 55 · GL 14 per 100 g
Noedels - GI 5 · GL 0.1 per 100 g low sodium
low carb noedels - NoedelsGI 60 · GL 8 per 100 g soup
- bereide instantnoedelsGI 73 · GL 15 per 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 per 100 g chinese
Chinese noedels - gebakken noedelsGI 60 · GL 17 per 100 g fried
- GI 70 · GL 20 per 100 g boiled
Gegoten noedels - +4 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Shin ramyun noedels is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 1.6 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 1700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat eiwit
- Levert energie
- Zeer hoge glycemische belasting en index
- Extreem hoog natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Shin ramyun noedels?
Shin ramyun noedels heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 52 per 100 g.
Is Shin ramyun noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Shin ramyun noedels heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is 100% boekweitnoedels.
Welke vorm van Noedels heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Noedels in deze database heeft low carb noedels de laagste glycemische lading (0.1 per 100 g).
Bekijk Shin ramyun noedels in de Logi-app, met jouw portie.
