Shin ramyun noedels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Shin ramyun noedels heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 52 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Shin ramyun noedels tot de hoogste op glycemische index.
Shin ramyun noedels kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Levert energie
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting en index
- ✗ Extreem hoog natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 440 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 1.6g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 1700mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Shin ramyun noedels?
Shin ramyun noedels heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 52 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Shin ramyun noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
Shin ramyun noedels heeft een hoge glycemische index (80). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Shin ramyun noedels het bloedsuiker?
Shin ramyun noedels heeft een glycemische last van 52 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →