pindakaasreep
Lage GI
GL 6 per 100 g
- hoog vezelgehalte
- sterk bewerkt
pindakaasreep heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 28 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
pindakaasreep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 450 kcal |
| Koolhydraten | 25 g |
| Suikers (totaal) | 6 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 10 g |
| Oplosbaar | 3 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 22 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vezelgehalte
- bevat plantaardige eiwitten
- lage glycemische index
- sterk bewerkt
- bevat toegevoegde suikers
- matig natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pindakaasreep?
pindakaasreep heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 6 per 100 g.
Is pindakaasreep goed voor mensen met insulineresistentie?
pindakaasreep heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt pindakaasreep het bloedsuiker?
pindakaasreep heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk pindakaasreep in de Logi-app, met jouw portie.
