Perenjam gezoet met erythritol of stevia
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Perenjam gezoet met erythritol of stevia heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Perenjam gezoet met erythritol of stevia tot de laagste op glycemische index.
Perenjam gezoet met erythritol of stevia is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische index en belasting
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Bevat fruitvezels
- ✗ Bewerkt voedsel
- ✗ Laag eiwitgehalte
- ✗ Bevat polyolen die spijsverteringsongemakken kunnen veroorzaken
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 22g |
| Suikers (totaal) | 7g |
| Natuurlijk | 7.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.1g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 5mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Perenjam gezoet met erythritol of stevia?
Perenjam gezoet met erythritol of stevia heeft een glycemische index van 15, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Perenjam gezoet met erythritol of stevia goed voor mensen met insulineresistentie?
Perenjam gezoet met erythritol of stevia heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Perenjam gezoet met erythritol of stevia het bloedsuiker?
Perenjam gezoet met erythritol of stevia heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →