suikervrije wafelkoekjes
Lage GI
GL 29 per 100 g
- laag suikergehalte
- sterk bewerkt
suikervrije wafelkoekjes heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
suikervrije wafelkoekjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 470 kcal |
| Koolhydraten | 65 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag suikergehalte
- mogelijk geschikt voor diabetici
- sterk bewerkt
- laag vezelgehalte
- hoog gehalte aan geraffineerde koolhydraten en vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van suikervrije wafelkoekjes?
suikervrije wafelkoekjes heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 29 per 100 g.
Is suikervrije wafelkoekjes goed voor mensen met insulineresistentie?
suikervrije wafelkoekjes heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt suikervrije wafelkoekjes het bloedsuiker?
suikervrije wafelkoekjes heeft een glycemische last van 29 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk suikervrije wafelkoekjes in de Logi-app, met jouw portie.
