Papita-reep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Papita-reep heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 51 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Papita-reep tot de hoogste op glycemische index.
Papita-reep kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1.5/10
Waarom deze score?
- ✓ laag natriumgehalte
- ✓ aanwezigheid van eiwit
- ✗ zeer hoge glycemische belasting
- ✗ hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- ✗ hoog gehalte aan verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 68g |
| Suikers (totaal) | 45g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 40g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 4g |
| Vet | 20g |
| Verzadigd | 12g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Papita-reep?
Papita-reep heeft een glycemische index van 75, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 51 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Papita-reep goed voor mensen met insulineresistentie?
Papita-reep heeft een hoge glycemische index (75). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Papita-reep het bloedsuiker?
Papita-reep heeft een glycemische last van 51 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →