Bounty
Gemiddelde GI
GL 39 per 100 g
- Bevat wat kokosvezels
- Zeer hoog suikergehalte
Bounty heeft een glycemische index van 65, hoger dan gewone chocoladereep (55).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Zelfgemaakte amandelboter-cacao snackGL 1 per 100 g This provides a similar indulgent chocolate experience with a significantly lower GL of 1 compared to 31, minimizing the blood sugar spike.
- GL 4 per 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, rich flavor profile with a much lower GI of 20 and GL of 4, preventing the rapid glucose surge caused by the Bounty bar.
Pure chocolade
Vormen van chocoladereep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Bounty is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 48 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 24 g |
| Verzadigd | 20 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat kokosvezels
- Geeft snelle energie
- Zeer hoog suikergehalte
- Hoog gehalte aan verzadigde vetten
- Ultra-bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Bounty?
Bounty heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is Bounty goed voor mensen met insulineresistentie?
Bounty heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Zelfgemaakte amandelboter-cacao snack.
Welke vorm van chocoladereep heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van chocoladereep in deze database heeft Kinder Bueno de laagste glycemische lading (27 per 100 g).
Bekijk Bounty in de Logi-app, met jouw portie.
