chocoladereep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
chocoladereep heeft een glycemische index van 49, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort chocoladereep tot de laagste op glycemische index.
chocoladereep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ aanwezigheid van pinda's
- ✓ matig glycemische index
- ✗ zeer hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ zeer hoog gehalte aan verzadigde vetten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 535 kcal |
| Koolhydraten | 59g |
| Suikers (totaal) | 48g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 45g |
| Vezels | 3.4g |
| Oplosbaar | 1g |
| Onoplosbaar | 2.4g |
| Eiwit | 4.9g |
| Vet | 30g |
| Verzadigd | 18g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chocoladereep?
chocoladereep heeft een glycemische index van 49, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 29 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is chocoladereep goed voor mensen met insulineresistentie?
chocoladereep heeft een lage glycemische index (49), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt chocoladereep het bloedsuiker?
chocoladereep heeft een glycemische last van 29 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →