palmhartenpastei
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Bevat vezels van palmharten
- Matig verwerkt product
palmhartenpastei heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
palmhartenpastei is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1.7 g |
| Toegevoegd | 0.8 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 11 g |
| Verzadigd | 4.5 g |
| Onverzadigd | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vezels van palmharten
- Levert eiwitten uit eieren en kaas
- Matig verwerkt product
- Bevat toegevoegd natrium en verzadigd vet
- Geraffineerde bloem in de korst verhoogt de glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van palmhartenpastei?
palmhartenpastei heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is palmhartenpastei goed voor mensen met insulineresistentie?
palmhartenpastei heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt palmhartenpastei het bloedsuiker?
palmhartenpastei heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk palmhartenpastei in de Logi-app, met jouw portie.
