Paddenstoelenemulsie
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Bevat vezels en eiwitten
- Bevat room (verzadigd vet)
Paddenstoelenemulsie heeft een glycemische index van 20 (Laag).
Bijgewerkt op 30 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Paddenstoelenemulsie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 3.5 g |
| Verzadigd | 2 g |
| Onverzadigd | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat vezels en eiwitten
- Lage glycemische last
- Rijk aan umami-smaak, weinig toegevoegde suikers
- Bevat room (verzadigd vet)
- Matig natriumgehalte
- Licht bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Paddenstoelenemulsie?
Paddenstoelenemulsie heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Paddenstoelenemulsie goed voor mensen met insulineresistentie?
Paddenstoelenemulsie heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Paddenstoelenemulsie het bloedsuiker?
Paddenstoelenemulsie heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Paddenstoelenemulsie in de Logi-app, met jouw portie.
